■ギックリをやったと思ったら！

そんな時は。

●お風呂に入ってはいけません、炎症がより酷くなり、次の日、立つのもつらくなります。
●もんだり、マッサージをしてはいけません、上記と同じく炎症が酷くなります。当院に来院されても、その日（ぎっくり腰をやった日）は患部には触らず、周辺の調整をして緊張をやわらげるだけになります（それだけでもかなり楽になります）、後日、炎症がおさまったら本格的に骨格調整を行います。
●まず、市販のものでいいのでシップ（うちみ、捻挫用）を、患部（すこし腫れて熱をもってます）に貼ってください、そして２～３時間おきに貼りかえてください。できるだけ早く、とにかく炎症をおさえることが大事です。
●とにかく安静にしてください、炎症がおさまるまでは、動けば動くだけ酷くなります、２～３日は無理して仕事などにでかけないように。

※あまりにも激しい痛みをともない、顔色がひいていたら、圧迫骨折、疲労骨折の疑いがあります、念のため整形外科などで骨の異常を確認されることをお勧めします。その疑いがある場合は施術をお断りさせてもらう事があります（整形外科をおすすめします）。